23 ноября 2021

Мэдди - социальный новатор, распространяющий информацию о методах экстрактивного дизайна Big Social и как это влияет на наше психическое здоровье и благополучие. Она выступает за осведомленность о самоубийствах и их предотвращение и совсем недавно запустила NoSo November, новую кампанию по обучению и расширению возможностей студентов поколения Z для создания более гуманных и значимых отношений с технологиями, которые служат нашим интересам, а не прибыли.

Узнайте историю Мэдди и то, что привело ее к этой работе, в нашем разговоре ниже. Обратите внимание, что в этом интервью обсуждаются темы самоубийства. Если вы находитесь в кризисной ситуации или вам нужна помощь, нажмите здесь или позвоните по телефону 1-800-273-8255.  

(Примечание: это интервью отредактировано для краткости)

Был ли какой-то поворотный момент или опыт, который подтолкнул вас к текущему сосредоточению внимания и работе?

Моя работа началась со школьных лет, когда я потерял много друзей из-за самоубийства. Я знал более 10 человек, которые покончили жизнь самоубийством, и четверо из них были очень близки мне, и их потеря сильно повлияла на меня. Это была повторяющаяся потеря за и за снова в моем сообществе - это стало новой нормой. Конкретно в 2020 году я знал пять человек, которые умерли. Один из моих ближайших друзей покончил жизнь самоубийством в августе, и именно в этот момент я почувствовал, что не знаю, что делать дальше. Это было просто ужасно.

Я помню, как сидел в своей комнате и думал: «Я могу либо просто лечь и умереть, либо я могу что-то с этим сделать, потому что я больше не знаю, что делать со всеми этими эмоциями и болью». Мне нужно было что-то сделать. Итак, я написал петицию в мой школьный округ о решении этой проблемы, потому что я не чувствовал, что они вообще делают достаточно, чтобы предотвратить эти самоубийства и дать нам ресурсы для психического здоровья. Я определенно видел в этом часть того, откуда возникла проблема; отсутствие поддержки и понимания психического здоровья в нашем сообществе. 

Короче говоря, я начал работать со своим школьным округом. За три дня мы получили 14,000 XNUMX подписей под петицией! Было так здорово видеть, как сообщество так сплотилось. 

Мы начали создавать больше ресурсов для школьного округа, проводить с ними еженедельные встречи и изменять протокол того, что происходит после смерти ученика. Мы открывали новые возможности для оказания помощи. Мы даже установили в школах точки физического и психического здоровья, чтобы ученики могли ходить туда. Все эти вещи! 

Тогда я смотрел Социальная дилемма. Важнейшей для меня частью фильма была статистика самоубийств. Когда показывали, что график самоубийств девочек-подростков стремительно растет ... меня осенило. Он не запускался, но все просто щелкнуло. Я подумал: «Боже мой, этой это большая часть того, что я пережил, и почему так много моих друзей умерло ». Я чувствовал, что меня манипулируют, используют и обижают из-за того, что эти платформы делали это с нами.  

Тогда я придумал концепцию кампании для Никаких социальных сетей ноябрь. Мы опробовали его в моей старшей школе, и все прошло очень хорошо. Затем я начал продвигать кампанию на Lookup.Live и Социальная дилемма Конкурс стартап-грантов. Не имея никаких надежд на то, что с ним что-нибудь получу, в итоге я выиграл грант Lookup.Live! С тех пор я очень много работал над созданием кампании. Это было потрясающе и, честно говоря, очень помогло мне справиться со своим горем. Это помогло мне почувствовать, что я что-то делаю для всех тех людей, которые умерли в моей жизни. 

Для меня действительно здорово подумать об этом сейчас и увидеть, насколько все было сложно, но я смог превратить это во что-то позитивное. Из этого я нашла свое жизненное призвание и цели. Как бы то ни было, все произошло красиво. Хотя все началось с действительно плохих вещей.

Ноябрьская кампания NoSo больше ориентирована на индивидуальные действия. Я сосредотачиваюсь на том, как мы можем сделать наши отношения с техническими платформами более здоровыми, и найти решения, которые расставят приоритеты для нашего благополучия. Действительно важно иметь законодательство, но для нашего собственного индивидуального психического здоровья и благополучия мы должны принимать меры для себя.

По вашему мнению, каковы наиболее многообещающие способы реализации бизнес-модели Big Social?

Я думаю, что первый шаг - это повышение осведомленности, а затем борьба за изменения: борьба за законодательство, которое заставит эти компании переписать свои бизнес-модели и изменить алгоритм.

Что касается законодательства, то в отношении того, что мы сейчас узнаем от информатора Facebook Фрэнсис Хауген и других информаторов, для законодателей крайне важно знать об этом и понимать тонкости того, что происходит с бизнес-моделью Big Social и как это влияет на наше общество.

Какие основные действия вы можете порекомендовать людям, ищущим способы изменить способ взаимодействия с технологиями?

Я сосредоточился на обучении студентов моего поколения о влиянии социальных сетей на наше психическое здоровье и обмене своим собственным опытом, чтобы вовлечь людей в действия, чтобы переосмыслить свои отношения с технологиями.

В настоящее время это похоже на то, что узнал о проблемах смотрите наше официальное видео «Ноябрь без социальных сетей», и предпринять индивидуальные действия, чтобы выйти из всех социальных сетей на весь месяц! Нет, ноябрь - это месячный детокс, сброс. Это возможность для людей переосмыслить то, как они взаимодействуют с технологиями, с учетом их собственного благополучия. 

С помощью NoSo November вы можете дать нам тизер реальных примеров, инструментов или простых для понимания действий, которые люди дома могут применить в этом месяце и в последующий период, чтобы восстановить свои отношения с технологиями?

Прежде всего, я понял, что большая проблема всего технического пространства - это постоянная прокрутка ленты новостей. Вот так они пытаются заманить вас в ловушку и пристрастить к вам. Раньше я тратил часов прокрутка в Instagram. Но сейчас я сосредотачиваюсь только на использовании социальных сетей для публикации сообщений и общения. Кто-то может подумать, что это эгоистично, потому что вы не смотрите посты других людей, но это возвращает вас обратно в спираль зависимости.

Еще один совет - выберите, какие приложения для вас наиболее важны. Примите меры, чтобы очистить себя и удалить одно или два приложения, которыми вы действительно не пользуетесь. Затем вы можете лучше сосредоточиться на приложениях, которые хотите сохранить, и более осознанно проводить там свое время. Есть много других мелких вещей, которые вы можете сделать, например, отписаться от людей, из-за которых вы плохо себя чувствуете, и подписание на людей, с которыми вы не согласны политически, также очень важно. 

Как вы находите баланс между активисткой и студентом, когда вы сосредотачиваете свою энергию на кампании NoSo November и на других мероприятиях? Как через все это вы находите подлинные связи со своим сообществом?

Достижение такого баланса - это не просто одноразовая задача - это, безусловно, незавершенная работа. И это определенно сложно. Я много размышлял о том, как это сделать, особенно после года перерыва во время COVID. Не имея многих обязанностей, я сразу взялся за все. Было много работы, к которой нужно было приспосабливаться, и это связано с психическим здоровьем. Я борюсь с психическим здоровьем. Иногда я действительно уделяю приоритетное внимание своему психическому здоровью, а не работе, так как я обнаруживаю, что меня затягивает в работу, как будто это только вещь, которая имеет значение.  

Я начал делать небольшие дела, например, делать перерывы, особенно в телефоне. Я начал идти к реке с чашкой чая в течение 10 минут, гуляя на улице или совершая короткую прогулку. Пытаться иметь короткие 10-минутные моменты внимательности. После нескольких часов работы от этого все становится намного лучше.

ДЕЙСТВОВАТЬ